Vol.8 貧血大丈夫ですか？

［2018.08.07］

貧血になっていませんか?貧血は女性に多く発症します。原因としては、ダイエットを目的とした食事制限やバランスの悪い食事です。ダイエットをしていてもしっかり栄養素を摂取しなければなりません。今回は、貧血を予防・改善するための食事についてご紹介致します。